|
|
|
Het aanbod “gezondheid” biedt een brede waaier aan thema’s ter bevordering van onze gezondheid en ons algemeen welzijn. Daarnaast komen ook thema’s aan bod waarin aandacht besteed wordt aan het hervinden van een balans wanneer je zelf of een naaste geconfronteerd wordt met een ernstige ziekte. Of het nu gaat om stoppen met roken, omgaan met stress of slaapproblemen, onze emoties, ons denken en handelen kunnen een belangrijke impact hebben op ons lichamelijk en mentaal evenwicht. Een combinatie van psycho-educatie en concrete tips en technieken biedt een solide basis om nadien zelf aan de slag te kunnen gaan of kunnen de drempel verlagen naar verdere professionele hulpverlening.
|
|
